تنحيف الصدر في يومين فقط
زيادة الوزن لها تأثير كبير على مظهر ثدييك ، قبل أن تفكري في طرق تنحيف ثدييك ، من المهم معرفة الطرق التي تساعد على إذابة الدهون بالإضافة إلى عملية شد الترهلات ، مع تجنب اللجوء إلى التدخل الجراحي. وهناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في الحصول على ثدي رقيق بطريقة آمنة وسريعة.
فقدان وزن الصدر ( تنحيف الصدر )
يمكن أن تكون هناك عدة أسباب لتضخم الثدي أهمها زيادة الوزن ، لأن أنسجة الثدي تحتوي على كمية معينة من الدهون ، والتي تتأثر عند زيادة الوزن أو فقدانه ، وللرضاعة الطبيعية تأثير كبير في زيادة حجم الثدي ويمكن أن إنقاص دهون الثدي بعدة طرق أهمها الأكل الصحي وممارسة الرياضة واتباع الطرق الطبيعية لإذابة الدهون أثناء شد الترهلات.
بذور الحلبة
لقد أثبت قدرته المذهلة على تصغير حجم الثدي ، بالإضافة إلى شد الترهلات والحفاظ على ثبات حجمه ، وإزالة الدهون تمامًا ، بالإضافة إلى الماء المنقوع في الحلبة.
تطبيق الوصفة: -
غطي ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الحلبة بالكامل بقليل من الماء.
دع البذور تجلس طوال الليل حتى صباح اليوم التالي.
تحتوي بذور الكتان على مواد فعالة تتحكم في هرمون الاستروجين في الثدي وتساعد على ترقق الثديين
ضعي ملعقة كبيرة من بذور الكتان في كوب من الماء الدافئ.
غطي الكوب لمدة 5 دقائق ، ثم اشربه مرة واحدة في اليوم.
يمكن إضافة ملعقة من بذور الكتان إلى العصائر أو السلطات.
كلاهما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حرق الدهون بسرعة خاصة عند تناولها ووضعها على الصدر: -
الطريقة الأولى: نضع ملعقة عسل وملعقة قرفة ويقلب جيداً.
أضفه إلى كوب من الماء الدافئ واشربه يوميًا على معدة فارغة.
الطريقة الثانية هي غسل الثديين بالماء الدافئ ثم وضع خليط من العسل والقرفة.
Comments
Post a Comment